体験レッスン御案内


当スタジオに興味を持って頂き、 ありがとうございます!

スタジオコンセプトのページはお読み頂けましたか?

体験レッスンを御予約する前に、

ひとつだけ、ご承知いただきたいことがございます。

 

それは・・・

当スタジオのヨガは、きつい💦です。

ということ。

 

ヨガ=リラックス,ヨガ=ストレッチという

イメージを持たれているのであれば

ごめんなさい!

 

当スタジオのヨガは

どちらかというとウエイトトレーニングのようなイメージです。

 

ダンベルやマシンのかわりに

自分の体重と重力で負荷をかけ

しっかり筋肉を使っていきます!

 

健康で機能的な身体作り

目指しているからです。

 

美しい姿勢

適切な可動域

健康な体温

正常な代謝

これらには全て筋肉が必要だと御存知ですか?

 

筋肉を正しく使うこと&作ることで

姿勢・可動域・体温・代謝が整います。

 

姿勢・可動域・体温・代謝が整うと

様々な身体のお悩みが解決に近づきます。

 

レッスンは本当にきついですが

レッスン後はこれまで味わったことのないリラックス感、爽快感を感じて頂けると思います。

 

ぜひ一度、体験してみて下さい!

 


体験レッスンまでの流れ


アナトミック骨盤ヨガ®が初めての方

→「初めてアナコツ」からスタート

 

他スタジオやイベントクラスでアナトミック骨盤ヨガ®の経験がある方

→ お好きなクラスをお選びください

 

クラスの内容はコチラ

 

下記のページよりスケジュールを確認し

予約サイトより御予約ください。

 

スケジュールの確認と御予約

 

御予約から当日までのチェック事項です

□ 予約確認メール

予約後に確認メールが自動送信されます

送信元は no-reply@select-type.com です

(受信可能にして下さい)

 

□ スタジオ案内メール

レッスン前日までにスタジオの場所等、

御案内のメールを差し上げております。

送信元は mail@t-yoga.net です

メールが届かない場合は下記アドレスまたは

LINE公式アカウントまで御連絡下さい。

mail@t-yoga.net

 

スタジオからのお願い

スタジオはレッスン開始30分前から入室可能です。

初回はお手続き等ありますので15分前までにお越し下さい。

 

下記のページより御確認ください。

 

アクセス/駐車場ご案内